经常锻炼让我们身强体壮，经常用脑会让我们脑袋灵活！拥有望子成龙、望女成凤的家长们都对宝贝们赋予厚望，假期纷纷
给孩子们报了各种辅导班，然而很少有家长知道关于提高孩子们记忆力的辅导，下面有几种日常锻炼大脑的方法。
1、转移注意力
站起身走走?爬爬楼梯?做做深呼吸或伸展运动?或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法?
2、带孩子去陌生的地方
通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔?去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态?
3、教孩子换个角度看问题
有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活?把这个好方法教给孩子吧?
4、多咀嚼
咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多?
5、培养管理时间能力
科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷?
6、给孩子制造快乐
孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育?扩展神经网络?当孩子一想起这些令人愉快的目标，快速记忆法，Ta的大脑就会分泌多巴胺，中学生快速记忆学习法，也能更好地完成工作?
在所有的记忆力培训中，有一种记忆力培训方法叫做理解记忆法，相信听到这个大家应该都不陌生吧，在我们上学的时候，老师经常就告诉学生一定要理解，不能死记硬背，下面就由记忆力培训机构潜忆教育来为大家介绍下理解记忆法。
理解记忆法，理解是关键，三十六计快速记忆方法，是记忆的基础。要理解，快速记忆，就应对记忆的内容进行分析、判断。掌握它们内在的逻辑联系和层次关系，抓住表现内容实质的关键处（或重点词语，重点句、段，重点步骤等）。这样，也就在理解中识记了。
快速记忆_中学生快速记忆学习法_潜忆教育(优质商家)由山东汇君企业管理咨询有限公司提供。行路致远，砥砺前行。山东汇君企业管理咨询有限公司（www.qianyijiaoyu.cn）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!
