在公司，办公椅不仅仅是我们工作时坐着的椅子，它还可以成为我们健身的小工具，让工作和健身两者兼得，今天申信家具就来带您看看如何利用办公椅做瑜伽：
1、坐姿撑体
坐好后双腿交叉，用双手放在身体两侧的椅子上撑住身体，然后吸气交叉的双腿慢慢抬起。注意要收紧腹部，抬臀，手臂要用力。然后换腿交叉的方向，办公椅价格，重复。
功效：这个动作能加强手臂和腹部的力量，办公椅哪家好，如果刚开始你还做不到这个动作，可以先抬腿再慢慢的将臀部离开椅子。
2、休息
慢慢放松身体，办公椅，可以面朝下趴在桌子上休息几分钟。这个动作能减少面部肌肉的压力，办公椅生产，对防止疲劳很有帮助，但是不要久趴哦。
材料和技术是影响现代办公椅设计风格的最主要的因素，其中技术是主导因素，他对现代办公椅设计风格有着根本性的影响，下面申信家具带大家了解以下内容：
椅垫椅垫具有两种重要功能，首先它有助于将坐骨结节和臀部上的人体重量所产生的压力予以分散。若此种压力无法排除则会引起不舒适甚至疲劳等。其次它能使身体采取一种稳定的姿势，将身体凹陷人椅垫并支撑它。
以观察方式研究两种不同形式的火车办公椅上的乘客，通过分析比较乘客坐在办公椅上所产生的局促扭动的动作量，以及能维持稳定姿势不动的时间长短等，发现坐在较坚实椅垫上的乘客，其各方面结果均比坐于柔软椅垫上者为佳。
