办公椅不仅仅是我们生活工作中的好朋友，还是我们健身的小工具，让您在上班工作的同时还能健身，今天申信家具就来带您看看如何利用办公椅做瑜伽：
1、弓步
站在椅子前方，把右腿放到椅子上，并且膝盖弯曲，身体尽量向前压，手要触到椅背。然后换另一边。
功效：这个动作能加强臀部和腰大肌肉群同时还能伸展腿筋。
2、穿针引线
坐好，右腿放在左膝上，然后双脚同时抬起，办公椅，双手要在左膝盖下面抱住左腿。
功效：这个动作能很好的减轻背部的紧张感同时还锻炼了大腿，舒缓了展髋关节。
如何解决最.佳的坐姿问题一直是一个极富挑战性的设计问题，办公椅哪家好，下面申信家具带大家了解以下内容，希望可以帮助到大家更好的了解：
长期以来，在漫长的历史进程中，办公椅生产，最.佳坐姿的功能一直没有得到根本的突破和解决，不同的造型、不同尺度的办公椅支撑着人们的各种坐姿，办公椅哪家好，一张好的座具甚至还包括着对不良坐姿的强制矫正体形的功能。
就办公椅设计而言，包含两大设计工作，
其一为办公椅本身的物理结构设计；
其二为符合使用者的人体生物力学要求的设计。前者属于家具工程的工作，后者则为工业设计或人机工程学所要探讨的领域。
