办公椅存在在我们生活的每个地方,它也是我们办公的好伙伴,一个舒适的办公椅能让我们一天的工作都充满着温馨舒适,今天申信家具就带您来了解如何选购一把好的办公椅:
1、扶手的高度就座时,如果是习惯将双手垂放的人,不妨选择扶手较低或没有扶手的办公椅;但如果喜欢将整个人缩在办公椅中间的话,那么,扶手较高、座面较深的椅子,大概是最佳选择。
2、如果喜欢将重心放在背部并因此依靠在靠背上的话,则不妨选择靠背较高的办公椅,此时也可看看靠背的高度是否在脖子附近。有时椅子靠背高度在脖子附近的,反而让使用者习惯性的将脖子以九十度的角度放在靠背上,如此一来反而容易造成脖子的伤害。
在公司,办公椅不仅仅是我们工作时坐着的椅子,它还可以成为我们健身的小工具,让工作和健身两者兼得,办公椅供应,今天申信家具就来带您看看如何利用办公椅做瑜伽:
1、坐姿撑体
坐好后双腿交叉,用双手放在身体两侧的椅子上撑住身体,然后吸气交叉的双腿慢慢抬起。注意要收紧腹部,办公椅价格,抬臀,办公椅,手臂要用力。然后换腿交叉的方向,重复。
功效:这个动作能加强手臂和腹部的力量,如果刚开始你还做不到这个动作,可以先抬腿再慢慢的将臀部离开椅子。
2、休息
慢慢放松身体,办公椅供应,可以面朝下趴在桌子上休息几分钟。这个动作能减少面部肌肉的压力,对防止疲劳很有帮助,但是不要久趴哦。