在公司，办公椅不仅仅是我们工作时坐着的椅子，它还可以成为我们健身的小工具，让工作和健身两者兼得，今天申信家具就来带您看看如何利用办公椅做瑜伽：
1、坐姿撑体
坐好后双腿交叉，办公椅价格，用双手放在身体两侧的椅子上撑住身体，然后吸气交叉的双腿慢慢抬起。注意要收紧腹部，抬臀，手臂要用力。然后换腿交叉的方向，重复。
功效：这个动作能加强手臂和腹部的力量，办公椅，如果刚开始你还做不到这个动作，可以先抬腿再慢慢的将臀部离开椅子。
2、休息
慢慢放松身体，可以面朝下趴在桌子上休息几分钟。这个动作能减少面部肌肉的压力，办公椅生产，对防止疲劳很有帮助，但是不要久趴哦。
现在有越来越多的企业开始认识到，办公家具是现代企业运行、员工工作舒适与否的重要因素，同时办公家具会反映企业的形象和文化。申信家具带您了解以下内容：
在办公家具的选择上这些企业逐渐从只注重实用性，办公椅供应，到考虑实用性和美观性、还有审美上需要风格的统一性，对办公家具的要求真的是越来越高。
其中办公家具中的办公椅引发人们更为强烈的身心依赖。大多数办公室职员坐在椅子上的时间超出了除床以外的其他任何家具。一把好的办公椅绝不仅仅是外观好看那么简单。办公室家具的选择应该以员工的健康为基准，选择舒适办公椅不仅能让职员的工作效率提高，更重要的是保障了职员的身体健康。
