益生元是通过选择性的刺激一种或几种细.菌的生长与活性，而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康，在人们心中的保.健作用的认可度比较高，下面就由新元素来为大家讲一讲吧。
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益生元最基本的为碳水化合物，理论上来讲，任何可以减少现在有害菌种，益生元食品，而有益于促进健康的菌种或活动的抗.生素都可以叫做益生元，想要了解更多相关信息就关注济南新元素生物科技有限公司吧。
益生元定义并没有侧重地强调某一特定的菌种。然而由于双歧杆菌和乳酸菌被认为对人体有很多有益的影响，所以一般的益生元被假设认为能促进此两种菌数量的增加或是其活性的增强。可以促进（生成促进）双歧杆菌的物质被认为为双歧因子。一些益生元可以作为双歧因子，反之亦然。但这两个概念并不相同，见下说明。
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