办公椅是我们生活中的好朋友，办公椅的作用不仅仅是坐着，还可以成为我们健身的小工具，办公椅生产，今天申信家具就来带您看看如何利用办公椅做瑜伽：
1、山式
收腹挺胸坐直，双腿并拢并手指交叉，尽力向上伸展手臂，有拉伸的感觉。缓缓转动手掌，拉伸手臂，转动到掌心对着天花板。保持拉伸感觉到自己在长高，坚持一段时间再还原放松。
功效：这个动作能放松肩颈，办公椅，拉伸两侧身体。
2、扭转式
坐直，脚跟抬起，上半身慢慢向右侧扭转，尽力用右手去抓椅背，右手放右侧边。然后换另一边。
功效：这个动作能很好的伸展脊柱，锻炼你的腹斜肌。
办公椅是我们生活工作中的好帮手，办公椅坐时间久了也会出现些许的小毛病，这时候就需要我们去保养一下了，办公椅如果保养好了，寿命是可以大大延长的，办公椅批发，办公椅厂家批发，下面申信家具就来为大家介绍一下办公椅保养方法：
1.请保持室内的通风，以免过于干燥或潮湿；
2.若皮革以及布绒上有污渍，可用泡棉沾专用清洁剂抹拭，真皮清洁时勿用烈性清洁用品清洁；
3.皮革吸收力强，请注意防污；
4.如在椅上打翻饮料，应立即用干净布或海绵将之吸干，办公椅厂家电话，并用湿布擦抹，让其自然干，切勿用吹风筒吹干；
5.每周一次用干净毛巾沾清水拧干，重复进行轻拭后用干毛绒巾擦干；
