前面潜忆教育为大家介绍了自测记忆法，很多家长对于什么是自测记忆法表示疑虑，作为专业记忆力培训机构，记忆力培训网站，潜忆教育为大家介绍下自测记忆法包含哪些内容。
（1）定期测验
（2）默写自测。默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃，必然使记忆的知识得到很好的巩固。
（3）设问自答。
潜忆教育的老师们曾经跟很多记忆力不好的学生交流过，他们也曾努力的强迫自己去记一些东西，但是效果都不明显，记忆力培训教材，所以很是苦恼，下面就由记忆力培训机构潜忆教育来为大家介绍几种掌握有效的记忆条件。
在记忆时，要掌握有效的记忆条件，这些条件依次为：
（1)记忆时要保持适度的紧张感，湛江记忆力培训，可强化自己的记忆力。
（2)记忆目的要明确，思维要积极。不能像“小和尚念经，有口无心”。
（3)意志坚强，兴趣广泛，有利于记忆更多的内容。
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