益生元被明确的制定作用于大肠菌落，具有减轻便.秘症状，益生元保健品，此功效已经如食用纤维的功效一样被很好的证实了。很多益生元为在大肠中发酵的碳水化合物，许多碳水化合物可以增加肠的水分含量，酸的分泌可以刺激肠蠕动，下面就由新元素来为大家讲一讲吧。
受胃酸环境的影响不同在胃部强酸性的环境下，益生菌作为添加的外来细.菌，其活性在一定程度上会受到胃酸的破坏，只有活着进入胃肠道的有益菌才能发挥功效；而益生元只是一种糖类，而不是生物，不存在存活率的问题。
益生元是一种对寄主产生有益的影响，改善寄主健康，益生元食品，它只是增殖对人体有益的菌群（益生菌），那么您了解益生菌吗，益生元与益生菌只有一字之差，但它们是完全不同的物质，下面就由新元素来为您讲一讲益生菌的小知识，重庆益生元，以便于您区分益生元与益生菌。
益生菌
益生菌较为专业的说，是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。具有以下特点：
(1)可直接添加服用，益生元饮料，以维持肠道菌群的平衡。
(2)具有一些生理上的功能，譬如防止腹泻，增强机体免疫.力。
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