成功的益生元应是在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的，最重要的是它只是刺激有益菌群的生长，益生元则是肠道内有益菌的粮食，下面就由新元素来为大家讲一讲益生元与益生菌影响肠道菌群的平衡的区别吧。
益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于以下几点：
1、益生元作用于本已存在于肠内的有益菌群，四平益生元，而益生菌是外部添加的细.菌。
2、益生元作为模拟母乳中的低聚糖，益生元 保健品ODM代加工，以未经消化的形式进入胃肠道，通过降低PH值，促进双歧杆菌等有益菌的生长，间接地保养肠道和促进营养的吸 收。 而益生菌是外源细.菌，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。
随着社会的发展，人们越来越注重保.健，其中益生元就是一种保.健品，主要是它把不易被消化的食品成分，通过选择性的刺激一种或几种细.菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康的物质，生活中还有益生菌这样的保.健物质，您可以分清吗，下面就由新元素来为大家讲一讲吧。
益生菌与益生元
简单点来说，益生元就给益生菌提供“食物”，益生元低聚果糖，是益生菌的“养料” 。
服用益生菌时最.好搭配益生元，但不需额外补充
益生元是从植物中提纯出来的，未经提纯的叫食物纤维或膳食纤维，换句话说，益生元 OEM代加工，食物中的膳食纤维就有给肠道细.菌提供营养的作用，因此只要满足正常营养均衡的饮食，人体无须额外补充益生元，只需在肠道出现问题、需要服用益生菌时，在医生指导下配合补充即可。
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