孕期的饮食在一定程度上是可以影响宝宝的智力的，所以为了提高宝宝智力，准妈妈们赶紧来看一下这些可以提高宝宝智力的好孕食谱吧。
多吃增加胎脑细胞数量的食物可以提高宝宝智力
孕期8周时胎脑细胞的数量约有125000个，益生妈咪作用效果，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。包括：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。
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