日常护牙,究竟要注意些什么呢?可通过养成以下几个生活习惯来保持口腔健康。
1.掌握正确的刷牙方法,漱口水,坚持每天刷牙2次,每次3分钟;
4.远离酸、甜、过黏、过硬的食品,尝试戒烟,养成正确的饮食习惯;
5.进食酸性食物和饮料后,及时用清水或茶水漱口;
6.不要经常咬紧牙关,避免用舌头推牙齿;
7.经常进行牙齿自检,每6个月到医院口腔检查,建议一年可进行一至两次洗牙。
照顾口腔健康,就从使用漱口水开始!对于难清洁的牙缝死角,每天刷牙是远远不够的,藏在牙缝间堆积的脏东西,只有用漱口水的帮忙才能彻底清洁。俗话说,牙疼不是病,北京同仁堂漱口水全国招代理,疼起来要人命,小礼君是亲身体验过的,不仅吃饭困难,睡觉都有可能被疼醒,小伙伴们一定要注重口腔问题啊,这可是血的教训!小礼君特意找了10款漱口水,北京同仁堂漱口水就用大品牌,帮助预防口腔问题,还能持久清新口气,大家要养成用漱口水的习惯哟,这样才能牙齿健康,吃饭棒棒!
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