办公椅是我们生活中的好朋友，办公椅厂家电话，办公椅的作用不仅仅是坐着，还可以成为我们健身的小工具，今天申信家具就来带您看看如何利用办公椅做瑜伽：
1、山式
收腹挺胸坐直，办公椅，双腿并拢并手指交叉，尽力向上伸展手臂，有拉伸的感觉。缓缓转动手掌，拉伸手臂，办公椅生产，转动到掌心对着天花板。保持拉伸感觉到自己在长高，坚持一段时间再还原放松。
功效：这个动作能放松肩颈，办公椅报价，拉伸两侧身体。
2、扭转式
坐直，脚跟抬起，上半身慢慢向右侧扭转，尽力用右手去抓椅背，右手放右侧边。然后换另一边。
功效：这个动作能很好的伸展脊柱，锻炼你的腹斜肌。
办公室内的办公用具可是必不可少的，不论是办公桌还是办公椅，都要好好的选择，毕竟他们是我们工作中的好帮手，办公椅批发，下面申信家具带大家来了解一下办公椅选择的需求：
皮料要选择透气性良好的，同时不易燃；内填物需要选择记忆性强的，变形回复能力强，硬度适中舒适；选择材质坚硬的脚轮及钢脚；对于办公椅的安全性更关注气压筒的安全性。除了舒适性之外材质方面还需要考虑可燃性的问题，注意选择安全的布料、皮料。
