心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，自然醒官网，脉细弱。
五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳 闻巨响，目暏异物，或涉险临危，自然醒怎么样，表现为噩梦惊扰，自然醒，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
西医和保健的观点：归根结底，还是神经过于紧张和兴奋
治疗失眠的常用办法有哪些？
药物类：分为镇静催.眠药、抗焦虑药和中药
镇静催.眠药：三.唑仑、咪达唑仑、氟西泮、硝西泮、艾司唑仑、阿.普唑仑、劳拉西泮
唑吡坦、扎来.普隆、佐匹克隆
副作用：出现困倦、嗜睡、乏力、头晕，大剂量时可引起共济失调、暂时性的遗忘。严重时还可能导致熟睡。损伤记忆力，损害神经，具有依赖性，醒后困倦
中药：需要医生根据个人实际情况开方，是药三分毒，自然醒效果怎么样，熬制很慢，很麻烦，见效慢，难喝
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