办公椅是我们生活中的好朋友，办公椅的作用不仅仅是坐着，办公椅供应，还可以成为我们健身的小工具，今天申信家具就来带您看看如何利用办公椅做瑜伽：
1、山式
收腹挺胸坐直，双腿并拢并手指交叉，尽力向上伸展手臂，有拉伸的感觉。缓缓转动手掌，拉伸手臂，转动到掌心对着天花板。保持拉伸感觉到自己在长高，坚持一段时间再还原放松。
功效：这个动作能放松肩颈，拉伸两侧身体。
2、扭转式
坐直，脚跟抬起，办公椅厂家，上半身慢慢向右侧扭转，尽力用右手去抓椅背，右手放右侧边。然后换另一边。
功效：这个动作能很好的伸展脊柱，锻炼你的腹斜肌。
办公椅在日常生活中非常常见，办公椅生产，我们在上班的地方，也都是有办公椅的，办公椅若长期不保养，办公椅，会对办公椅造成损坏的，下面申信家具带大家了解办公椅的日常保养：
1.搬运时应轻抬轻放，要特别注意避免碰撞。
2.久坐后应常拍打被久坐的部位及边缘，使其恢复原状，减少因坐力集中而出现凹陷现象。
3真皮放置时应远离散热物并应避免太阳光直接照射，严禁放在强光下暴晒。
4平常清洁时请勿大力搓擦，以免损伤表皮。对久用或不慎沾污的真皮沙发、办公椅，可用布蘸适当浓度的肥皂水（或洗衣粉，含水度40%~50%）擦洗。之后用清水擦拭，再用干净的布擦干即可。切勿用烈性去污品（如去污粉，化学溶剂松节油，汽油或其它不适当的液体）清洗。
5.办公椅在使用时应尽量使重心在气压杆正中间，保证气压杆升降转动轻便灵活；久用后的办公椅应常检查机构上的螺丝是否有松动，如有松动因及时拧紧；弹簧和旋钮是否松动，弹簧应根据使用者自身的体重调节弹力，使椅背回位自如，靠起来舒适为宜。
6.严禁在沙发、办公椅的扶手上坐人或放置过重物体。
7.要严格按照说明去定时维护办公椅，这样才能延长其使用寿命。
8.不要把办公椅至于阳光地下放置太长的时间，这样会使一些塑料老化，产生氢脆的现象。
